پروتکل درمانی هیپنوتراپی با رویکرد شناختی رفتاری (CBT)

پروتکل درمانی هیپنوتراپی با رویکرد شناختی رفتاری (CBT) یک مداخله گروهی ۸ جلسه‌ای است که با هدف هم‌افزایی دو رویکرد قدرتمند درمان شناختی رفتاری (CBT) و هیپنوتراپی طراحی شده است. در این برنامه، درمانگر با استفاده از حالت خلسه هیپنوتیزمی، دسترسی عمیق‌تری به لایه‌های شناختی مراجعان فراهم می‌کند تا فرآیند بازسازی باورهای غیرمنطقی و جایگزینی آن‌ها با باورهای کارآمد، با سرعت و اثرگذاری بیشتری صورت گیرد.

مشخصات پروتکل

• نام کامل پروتکل: پروتکل درمانی هیپنوتراپی با رویکرد شناختی رفتاری
• عنوان انگلیسی: Group Hypnotherapy Protocol with Cognitive-Behavioral Approach
• فرمت فایل: Word
• تعداد جلسات: ۸ جلسه ۲ ساعته

اهداف پروتکل

• هدف کلی: کاهش آشفتگی‌های هیجانی و اصلاح باورهای غیرمنطقی از طریق ترکیب تکنیک‌های شناختی با تلقینات هیپنوتیزمی.
• اهداف اختصاصی:
• آموزش مفاهیم بنیادین هیپنوتراپی و اصلاح باورهای غلط مراجعان درباره آن.
• شناسایی و تحلیل افکار خودآیند و باورهای مطلق.
• آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی (ریلکسیشن) و تصویرسازی ذهنی.
• تثبیت باورهای جایگزین کارآمد در وضعیت خلسه (تلقین‌پذیری بالا).
• ارتقای مهارت‌های خودتنظیمی هیجانی.
• آمادگی برای پایان‌بخشی به فرآیند درمان و تثبیت دستاوردها.

مخاطبان و جامعه هدف

• مجریان: روان‌شناسان، روان‌درمانگران و مشاوران دارای دانش تخصصی در حوزه هیپنوتراپی و CBT.
• جامعه هدف مراجعان: افراد مبتلا به آشفتگی‌های هیجانی، مراجعان دارای افکار و باورهای غیرمنطقی و افراد نیازمند به مداخلات شناختی که به روش‌های درمانی ترکیبی پاسخ بهتری می‌دهند.

ساختار جلسات (۸ جلسه گروهی)

هر جلسه شامل مداخلات ساختاریافته شناختی به همراه تلقینات اختصاصی در وضعیت خلسه است.

• جلسه ۱: آشنایی، معرفی درمانگر، اهداف، تبیین قواعد گروه و انتظارات اعضا.
• جلسه ۲: تبیین رویکرد ترکیبی، اصلاح باورهای نادرست درباره هیپنوتیزم، آموزش آرام‌سازی (تصویر ذهنی هدایت‌شده).
• جلسه ۳: بررسی تأثیر تفکر غیرمنطقی بر آشفتگی هیجانی به همراه تلقینات مربوطه در خلسه.
• جلسه ۴: تبیین ارتباط افکار، باورها و رفتار، و بررسی پیامدهای رفتاری ناشی از باورهای ناکارآمد در حالت خلسه.
• جلسه ۵: شناسایی و بررسی شواهد افکار خودآیند توسط اعضا به همراه تلقینات در خلسه.
• جلسه ۶: طبقه بندی باورهای بنیادین، تحلیل کارآمدی و ایجاد باورهای جایگزین با تلقینات لازم در خلسه.
• جلسه ۷: تمرین تثبیت ویژگی‌های باور جایگزین و تغییر ادراکی در حالت خلسه.
• جلسه ۸: تقویت افکار مثبت، تثبیت دستاوردهای درمانی و مراسم اختتامیه در وضعیت خلسه.