فهرست مبانی نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

1. مقدمه‌ای بر درمان‌های موج سوم

   1-1. پیشینه درمان‌های رفتارگرایی

   1-2. ظهور موج سوم درمان‌های رفتاری

   1-3. جایگاه ACT در موج سوم درمان‌ها

2. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

   2-1. تاریخچه و شکل‌گیری ACT

   2-2. مبانی فلسفی و نظری ACT

   2-3. نظریه چارچوب ارتباطی (RFT) و نقش آن در ACT

   2-4. انعطاف‌پذیری روان‌شناختی: مفهوم بنیادین در ACT

3. اهداف درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

   3-1. هدف اصلی ACT

   3-2. ACT و ساختن زندگی غنی و معنادار

   3-3. نقش اقدام آگاهانه در ACT

4. توجه‌آگاهی (Mindfulness) در ACT

   4-1. تعریف توجه‌آگاهی

   4-2. مؤلفه‌ها و ویژگی‌های توجه‌آگاهی

   4-3. نقش توجه‌آگاهی در تغییر رابطه با افکار و احساسات

5. ACT، رنجش انسان و اجتناب تجربه‌ای

   5-1. نگاه ACT به رنج انسانی

   5-2. ماهیت اجتناب تجربه‌ای (Experiential Avoidance)

   5-3. پیامدهای اجتناب تجربه‌ای

   5-4. رنج بهنجار و رنج آسیب‌زا در نظریه RFT

6. مداخلات درمانی در ACT

   6-1. اصول کلی مداخلات ACT

   6-2. دو محور اصلی درمان: پذیرش و تعهد

   6-3. مواجهه با هدف کنترل هیجانی

   6-4. استعاره‌ها و تکنیک‌های مربوط به کنترل هیجانی

• استعاره باتلاق شنی
• کلید مبارزه
• مفهوم ناخشنودی پاک و ناخشنودی کثیف

7. شش فرایند اصلی درمان در ACT

   7-1. گسلش شناختی (Cognitive Defusion)

   7-2. پذیرش (Acceptance)

   7-3. تماس با لحظه اکنون (Being Present)

   7-4. خویشتن مشاهده‌گر (Self-as-Context)

   7-5. ارزش‌ها (Values)

   7-6. اقدام متعهدانه (Committed Action)

8. مراحل درمان در ACT

   8-1. مرحله ناامیدی خلاق

   8-2. شناسایی ناکارآمدی راهکارهای قبلی کنترل تجربه

   8-3. تفکیک خود از افکار و احساسات

   8-4. مرحله «برو به جنگش»: مواجهه با تجربه‌های درونی

   8-5. تعهد به تغییر و اقدامات ارزش‌محور

نوع فایل: ورد

تعداد صفحات: 19

منابع کاملا بروز و مرتبط با مبانی نظری اکت